- Mírate al espejo: Todos los días párate frente al espejo obsérvate, presta atención identifica dónde está qué. Mira tus imperfecciones, tu piel y Si tienes que llorar, llora, comienza a sanar esa niña interior que probablemente algún estereotipo Abrazarte y mirarte entiende y acepta tus curvas. Recuerda que eres, vales y sientes con todo eso. Que en cualquier peso o talla sigues siendo tú.
- Descubre qué te apasiona: Tomate el tiempo de identificar que te gusta. A veces por la rutina o responsabilidades nos olvidamos de hacernos felices a nosotras mismas. Este nuevo año quiero que hagas una lista de actividades que siempre has querido hacer (ir al Spa, cocinar algo raro, practicar otro idioma) y dedicate tiempo, mereces ser feliz.
- Práctica hablarte con amor y pensar positivamente: Cuando te encuentres siendo dura y exigiendote más de lo que eres. No, no te exijas tanto, respeta tu proceso y agradécete todo lo que hasta hoy has logrado.
Por ejemplo: Cambia “No me puedo poner esto porque soy gorda” por “Estoy aprendiendo a conocer mi cuerpo y si me pongo esta faja esto me quedaría más estilizado”.
- Sal sola: Conócete, ve películas sola, cena en un restaurante que tú quieras o viaja sola, vete de roadtrips. Aprende a disfrutar estos momentos contigo misma, te mereces estar para ti porque cuando las luces se apagan solo estás tú contigo.
No te quedes sin tomar nuestro curso APRENDE A VESTIR PLUS SIZE disponible para todas las Plus Size. El curso tiene todas las herramientas que necesitas para que aprendas a combinar como toda una experta para que este 2025 vengas con todo, Entra YA Y TÓMALO! APRENDE A VESTIR PLUS SIZE.
¡Transforma tu vida, no solo tu cuerpo!
Con Eleva tu Life, te invito a descubrir más que solo una forma de perder peso: Guía personalizada, adaptada a lo que realmente funciona para ti.Image
