Reconoce tus necesidades emocionales: Antes de hablar con otra persona reconoce qué es eso que tú necesitas para ser feliz.
Elige el momento adecuado: Elige el momento en que decidas hablar de todo eso que llevas dentro y ese momento por mí debería de ser ya. ¡Porque si sigues pensando en el qué dirán, siempre tu prioridad serán los demás!
Usa el “ Yo Siento sin miedo: Ábrete como eres, déjate sentir a que le debemos temer si siempre nuestra prioridad es ser y que podamos serlo. No se nos puede ir la vida pensando en agradarle a otro. Di lo que sientes y si esa persona no lo entiende o no lo acepta, es hora de otros horizontes. No tienes que cambiar expectativas, no tienes que hacerte chiquita para que otros te amen.
Amate tanto que seas grandota, y sí estoy hablando de que somos grandotas y no solo en curvas. Hablo del poder que tenemos ante algo que nos quiere minimizar, ante algo que constantemente amenaza con irse por simplemente querer cambiarte. Mis Plus Size Girls, eres grandota y puedes con todo. Si toca estar sola, esa etapa es necesaria porque antes y abrirnos con otra persona debemos priorizar el “Yo quiero esto”, “Me siento así” “Voy a logra porque yo lo quiero” ¡Carajos, tú puedes con todo!”
Aprende a escucharte des adentro: Busca el silencio dentro de esta rutina diaria, dentro de la casa, el carro, la familia, el trabajo y todo lo que suele estar ocupándonos. Busca ese silencio y escucha esa voz en tu interior que has callado por cumplir con todo. Escúchate y vive, que la vida pasa rápido y no podemos vivirla para otro.
No te sientas culpable: Deja de sentirte culpable con no cumplir con lo entandares de los demás. Deja de sentirte culpable por lo que se fueron, por lo que no decidieron estar contigo. Deja de sentirte culpable porque no te invitaron, te subestimaron o simplemente no te entendieron.
Debemos de aprender que cada uno de los seres humanos son diferentes y tú no te tienes que sentir culpable de ser, así como eres tienes todo lo que necesitas para buscar tu felicidad. No te sientas culpable por ser franca, hablar alto, reírte duro. NA! ¡Usted es una mujer Plus Size que nació para grandes cosas y sí hay cosas pequeñas que tenemos que soltar para que esas vengan!
Prioriza tu felicidad: Prioriza lo que te hace feliz, el trabajo no lo es todo. A veces nos tenemos que ir a compartir con la familia o contigo misma y estar en paz. Limpiarte de todo eso que te abruma, busca tu felicidad y tu bienestar siempre.
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