Empecemos el año queriéndonos más. Los seres más importantes somos nosotros mismos. Tenemos que valorarnos y cada día nos vamos a ver mejor y la moda nos acomodara mejor. Aquí algunos tips para empezar el año con el pie derecho.
- No podemos querernos solamente cuando las cosas van bien, también cuando no salen como queríamos.
- Si tienes problemas la comida no vas a solucionar nada, al contrario, te estás metiendo en otro más grave aún. Mejor busca ayuda y no pongas excusa.
- Quiere tu cuerpo HOY, con tus rollitos y curvas. El cuerpo que tienes hoy no lo tendrás de aquí a 30 a años. ¡quiérelo y cuídalo!
- Cualquier problema tiene solución, la obesidad también es un problema con solución, y si crees en ti podrás con eso y más.
- Evita compararte con otras personas, cada quien es único
- Tú vales porque tú dices que es así. Si dependes de los demás para valorarte, esta valorización estará hecha por los demás.
- Valórate incondicionalmente, no sólo por los éxitos, sino por el esfuerzo que le pones a las cosas.
- Deja atrás esos pensamientos de “seré feliz cuando esté delgada o cuando tenga pareja”.
- Acostúmbrate a reconocer tus logros, no los restes méritos.
- Cuando falles o te equivoques, no te critiques duramente, la comprensión que más necesitas y la que más te reconforta es la tuya..
- Por último, comienza a quererte ¡HOY!
